Category: สาระน่ารู้

รู้คุณประโยชน์ของกระเทียม ผ่านสาระน่ารู้ดี ๆ ที่ทุกคนควรรู้

สาระน่ารู้ภายในวันนี้ เราจะพูดถึง กระเทียม เครื่องปรุง ที่มีกลิ่นฉุน แต่มีประโยชน์มาก ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่น่าหลงใหลอย่างหนึ่ง ที่ทำเอาในปัจจุบันนี้ทุกท่าน ก็หันมารับประทานกระเทียมกันมากเพิ่มขึ้น แต่ทางที่ดีน่าจะรับประทานแบบสด ๆ จะดียิ่งกว่าคะ   ขณะเราได้รับรู้ถึงสรรพคุณของกระเทียม เราน่าจะปรับเปลี่ยนความประพฤติในการรับประทาน หากดีก็ทานมาก ถ้าดีน้อยก็รับประทานน้อย เนื่องจากกระเทียมเป็นพืชอีกประเภทหนึ่ง ที่เอามาทำเป็นอาหารได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันนี้ได้มีข้อมูลออกมาตีแผ่ว่าการบริโภคกระเทียมนั้นมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

Continue readingรู้คุณประโยชน์ของกระเทียม ผ่านสาระน่ารู้ดี ๆ ที่ทุกคนควรรู้

สาระน่ารู้ กับเรื่องที่ใครต่อใครจะต้องรับทราบพร้อมทั้งเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคผัก

สาระดี ๆ สาระน่ารู้หรือว่าความรู้ที่น่าสนใจในวันนี้ ที่ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่ทุกคนจะต้องเข้าใจให้มากยิ่งขึ้น กลับตกเป็นเรื่องของการทานผักดิบในปริมาณมากแล้วให้โทษ มิใช่ก่อให้เกิดคุณประโยชน์แต่อย่างเดียว   เนื่องจากอัตราการรับประทานผักในปริมาณมาก ทุกคนคิดว่าจะส่งผลประโยชน์ต่อร่างกาย และสุขภาพอนามัยของคนในช่วงปัจจุบัน ถึงแม้ว่าบางเวลา จะมีกระแสการต่อสู้ ถึงพิษของสารเคมีภายในผักชนิดต่าง ๆ ที่ติดมาภายหลังการเก็บเกี่ยว แต่ถ้าว่านั่นก็คือส่วนหนึ่ง ที่ทำให้ผู้คนจำนวนมาก ลดการรับประทานผักลดลงในปริมาณมากเช่นเดียวกัน เพราะว่ากลัวที่จะได้รับสารเคมีเหลืออยู่สาระน่ารู้ แต่ไม่ได้คำนึงถึงผลประโยชน์ส่วนหนึ่ง

Continue readingสาระน่ารู้ กับเรื่องที่ใครต่อใครจะต้องรับทราบพร้อมทั้งเข้าใจ เกี่ยวกับการบริโภคผัก